Summerar årets bootcamp på Coogee.
7 dagar varade den.
Av dessa var 2 dagar helvila.
Jag sprang 48, 8 km. Bara längs havet och bara i backar (inga plana sträckor alls nästan...)
Jag tränade 3 pass styrekträning.
SHIT vad bra! I´m GOOOOOOOOD!
Inte svårt att motivera sig i den här miljön. Härliga Coogee.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar