Summerar oktober (på träningsfronten alltså):
10,2 mil löpning -bästa passet 9,1 km på 47,58 min. Inte illa eftersom det var före frukosten =)
7 st Cardio-Crossfit pass
Jag kanske når mitt mål (eller så har jag redan nått det).
Få se nu om November kan bli ännu bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar